۴ تمرین آب درمانی
در کشورهای پیشرفته و در علم طب ورزشی، امروزه ورزشهای مناسبی برای بیماران مفصلی در داخل استخرهای مخصوص توانبخشی انجام میگیرد که منظور همان تمرینات آب درمانی است. با ورزش در آب به دلیل بی وزن بودن بدن در آب، وارد شدن آسیب بسیار کم اتفاق می افتد و شاید هم هرگز چنین پیش نیاید. […]